Cara Alami Manjaga Kesehatan Kita

Monday, 17 June 2013

Kenapa rambut bisa bercabang ?

Rambut bercabang sebenarnya disebabkan karena rambut dalam kondisi
kering dan kelembabannya sangat kurang. Sehingga ujung-ujungnya menjadi pecah-pecah, warnanya juga berubah umumnya kuning kecokelatan. Jika dibiarkan maka lambat laun batang rambut akan rusak. menurunnya tingkat kesehatan rambut.

Salah satunya adalah faktor kebiasaan dalam menyisir, keramas (cuci rambut), penggunaan bahan kimiawi, panas akibat kekeringan akibat hair dryer, maupun sinar matahari. Ujung rambut bercabang dikenal dengan istilah trichoptilosis. Pecahnya ujung rambut terjadi saat kutikula yang melindungi rambut terkelupas akibat perlakukan yang berlebihan pada rambut. Umumnya ujung rambut yang rusak terbelah jadi dua atau tiga sepanjang 2-3 cm.

Ada sedikit tips agar mencegah rambut bercabang, seperti berikut :

1. menyisir rambut sebelum mandi atau keramas

Menyuci rambut dalam keadaan kusut akan menyebabkan rambut patah dan rusak karena terluka. Sehingga lebih baik sisir rambut terlebih dahulu dengan sisir jarang agar rambut tidak kusut saat dikeramas. Dan lebih baik juga berkeramas dalam posisi tegak, sehingga posisi rambut dalam keadaan lurus.

2.. Gunakan kondisioner

Ingatlah selalu bahwa kondisioner itu sangat penting untuk melembabkan rambut dari luar. Dalam keadaan kering, baiknya rambut terlindungi dengan baik. Nutrisi dari kondisioner akan menjaga kelembaban dan merawat setiap jaringan batang rambut hingga sehat kembali.

3. Jangan mengeringkan rambut dengan handuk

Rambut bercabang artinya rambut dalam keadaan rapuh, jika digosok maka ia akan terluka. Maka dari itu, gunakan handuk yang lembut, bungkus rambut untuk menyerap sisa air setelah keramas. Dan angin-anginkan saja. Hindari menggosok rambut dengan handuk agar tidak melukai batang rambut.

4. Lebih baik ditrimming saja

Jika memang rambut bercabang Anda sudah kelewat banyak jumlahnya, minta bantuan hairstylist untuk trimming rambut. Trimming artinya bagian rambut yang bercabang dan rusak dipotong sehingga nutrisi bisa lebih maksimal bekerja di bagian batang rambut yang masih sehat.

Nah yang sudah terlanjur rambutnya bercabang bisa mengobatinya dengan cara cara alami berikut :

Cara mengatasi rambut bercabang dengan bahan bahan alami

Minyak Zaitun.
Minyak zaitun memiliki manfaat untuk rambut yaitu mengatasi rambut bercabang. Kandungan minyak zaitun, dapat membantu rambut tumbuh sehat dan kuat, ketika rambut sehat dan nutrisi yang dibutuhkan rambut tercukupi maka rambut tidak akan bercabang. Cukup dengan mencampur madu dan minyak zaitun, gunakan ramuan tersebut untuk mengolesi seluruh permukaan rambut dan kulit kepala (khususnya di ujung rambut).

Alpukat.
Buah alpukat memiliki banyak manfaat untuk rambut. Di dalam buah ini terdapat Kandungan vitamin yang telah terbukti secara klinis (penelitian) sangat baik untuk kulit dan rambut. Terutama kandungan vitamin E nya, vitamin E ini sangat baik untuk rambut karena dapat membuat rambut terhindar dari masalah rambut bercabang. Caranya: ambil daging alpukat, kemudian haluskan dengan blender sampai membentuk seperti krim. Setelah itu gosok-gosokkan pada permukaan dan ujung-ujung rambut. Tunggu hingga 20-30 menit. kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan proses tersebut dengan rutin.

Post Title : Kenapa rambut bisa bercabang ?

Kenapa rambut bisa bercabang ?,

Perawatan Alami,

18 Jun, 2013

-
Source: http://infokesehatankulit.blogspot.com/2013/06/kenapa-rambut-bisa-bercabang.html
--
Manage subscription | Powered by rssforward.com

Add Comment

Unknown

Saturday, 15 June 2013

Hindari Kebiasaan kebiasaan berikut agar awet muda

Wanita pada umumnya sangat mendambakan kulit
putih dan cantik akan tetapi mempunyai kulit sehat lebih penting dari segala kecantikan yang kita dambakan dengan melakukan hal hal yang positif kita dapat menjaga kesehatan kulit agar tampak lebih muda dan sehat.

Hal hal berikut harus kita hindari agar mempunyai kulit awet muda dan sehat :

1. Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa merokok dan minuman beralkohol berefek negatif bagi kesehatan. Namun tidak banyak orang mengetahui apa saja hal-hal yang tampaknya sepele namun berdampak besar terhadap kesehatan. Berikut ini beberapa jenis kebiasaan yang membuat tubuh tampak lebih tua tanpa kita sadari.

2. makanan manis.
Dibanding menyantap menu utama, sebagian besar pelaku diet ternyata lebih memilih kue atau buah manis karena porsinya lebih kecil dan bikin cepat kenyang. Padahal, gula mengandung zat bernama glycation yang bisa merusak lapisan kolagen dalam kulit. Sedang kolagen berfungsi membuat kulit kenyal dan kencang. Selain dessert, nasi putih dan buah yang terlalu matang juga mengandung banyak gula.

3. Malas angkat yang berat-berat.
Banyak perempuan yang menganggap olahraga angkat berat, bahkan menenteng belanjaan hanya untuk laki-laki. Padahal, rajin-rajin angkat barang berat bisa mengencangkan otot tangan dan kulit wajah.

4. Lebih suka lari dan main sepeda.
Olahraga dinilai bisa bikin pikiran lebih tenang. Sehingga, risiko stres pemicu penuaan dini bisa dikurangi. Sayangnya, lari atau main sepeda, hanya bisa menenangkan hati dalam beberapa jam saja. Anda boleh jadi sehat dan langsing, tapi cara ini tak cukup ampuh untuk bikin awet muda.

5. Kebanyakan olahraga.
Olahraga dan aktif bergerak memang ampuh bakar lemak, namun bila kegiatan itu membuat kita kelelahan dan tidur kurang dari lima jam sehari, bukannya sehat, tubuh malah terlihat tidak bugar. Kurang tidur juga bisa menimbulkan mata panda, siklus menstruasi tidak stabil, nafsu makan berkurang, dan memicu kelelahan otot jantung.

6. Diet super ketat.
Kebiasaan makan nasi Padang, menu ayam bakar, sambal ijo, dan lalap daun singkong mulai dihentikan. Anda pun mulai diet dengan memilih makan buah saja atau tak makan sama sekali. Pola makan dengan menghilangkan asupan lemak, karbo, dan kalori secara drastis seperti ini justru bisa memicu kulit kendur, rambut rontok, tulang keropos, dan kuku kusam karena kurang nutrisi.

7. Melihat dengan menyipitkan mata
Seringkali kita mengamati sesuatu yang menarik dengan berjinjit dan menyipitkan mata. Sebenarnya, kebiasaan ini menjadikan kerutan di sekitar mata semakin jelas. Untuk meningkatkan elatisitas kulit sekitar mata, gunakan krim kolagen, lalu urut daerah sekitar mata dengan arah kanan-kiri dan atas-bawah. Lakukan beberapa kali sehari. Pastikan juga Anda memakai kacamata hitam saat berada di luar ruangan atau pakailah kacamata jika memiliki gangguan penglihatan.

8. Memakai bodi scrub
Secara rutin kita memang harus membuang sel-sel kulit mati agar kulit terlihat lebih bercahaya. Tetapi jangan menggosok tubuh terlalu keras atau terlalu sering. Luluran dengan scrub lebih dari sekali dalam seminggu, bisa menyebabkan kerusakan lapisan kulit dan melemahkan fungsi alami kulit sebagai pelindung. Terlalu keras dan terlalu sering melulur tubuh, juga bisa menimbulkan luka dan infeksi jaringan kulit. Pada akhirnya, kulit akan rentan terhadap proses penuaan. Bagi pemilik kulit sensitif atau alergi, hindari lulur berbahan buah dan gel. Setelah melulur tubuh, jangan lupa gunakan pelembab. Produk yang mengandung minyak zaitun dan lidah buaya sangat dianjurkan bagi kulit kering. Bagi kulit berminyak, gunakan produk bebas minyak, atau produk dengan kandungan asam hyaluronic yang cocok untuk kulit berminyak.

9. Minum menggunakan sedotan
Walaupun terlihat seksi, minum menggunakan sedotan tidak baik bagi kesehatan kulit. Gesekan antara kulit bibir dengan sedotan menimbulkan kerutan di sekitar mulut yang sangat sukar dihilangkan saat facial atau pengencangan.

10. Postur tubuh
Selain menjaga kesehatan kulit, penampilan kita juga sangat dipengaruhi postur tubuh. Punggung yang bungkuk, bahu yang jatuh dan dada yang turun akan membuat gadis 20 tahun terlihat sangat tidak menarik.

11. Kebiasaan mengunyah
Kebiasaan mengunyah permen karet atau makanan ringan bukan hanya berbahaya pada luka lambung, tetapi juga menyebabkan kerutan dan penyempitan pembuluh darah. Akibatnya, tekanan darah akan meningkat dan adanya penonjolan pembuluh darah.

Post Title : Hindari Kebiasaan kebiasaan berikut agar awet muda

Hindari Kebiasaan kebiasaan berikut agar awet muda,

Perawatan Alami,

15 Jun, 2013

-
Source: http://infokesehatankulit.blogspot.com/2013/06/hindari-kebiasaan-kebiasaan-berikut.html
--
Manage subscription | Powered by rssforward.com

Add Comment

Unknown

Thursday, 13 June 2013

Manfaat Vitamin C untuk kecantikan alami

antioksidan yang sangat bagus yang paling banyak ditemukan dalam buah jeruk. Ini adalah bahan lain yang paling banyak Anda temukan dalam produk perawatan kulit, terutama yang dimaksudkan untuk anti-Aging. Vitamin C dianggap melawan radikal bebas, memperlambat proses penuaan dan bahkan memperlambat tanda-tanda penuaan.

Vitamin c adalah bahan yang bagus untuk perawatan kulit, karena mempunyai manfaat yang besar bagi kulit Anda. Dibalik ukuran buahnya yang kecil, jeruk nipis ternyata menyimpan berbagai jenis nutrisi yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Selain terkenal karena kandungan vitamin C nya yang melimpah, jeruk nipis juga mengandung beberapa nutrisi lain seperti kadinen, minyak atsiri, vitamin C asam amino, glikosida, asam sitrun, dan juga lemak.

Karena kandungan nutrisi dan vitamin C nya, buah jeruk nipis banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mengobati berbagai macam penyakit. Buah yang "kecil-kecil cabe rawit" ini juga biasa dikonsumsi untuk menjaga daya tahan tubuh terutama karena kandungan vitamin C nya yang amat kaya. Selain dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan, jeruk nipis juga dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan, terutama untuk kecantikan kulit.

1. Merawat Kulit Wajah

Caranya adalah dengan mengusapkan air perasan jeruk nipis di wajah, lalu diamkan selama 15 menit. Setelah 15 menit, bilas wajah anda dengan air sampai bersih. Cara ini dapat membuat kulit wajah anda menjadi lebih bersih, halus, putih dan juga bisa digunakan untuk mengecilkan pori-pori kulit sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat. Jika anda ingin membuat kulit wajah anda menjadi kenyal dan juga bersih, yang dapat anda lakukan adalah mencampurkan perasan jeruk nipis dengan putih telur lalu oleskan pada wajah. Setelah olesan jeruk nipis dan putih telur tersebut mengering, segera bilas dengan air hangat sampai bersih. Selain kulit wajah, anda juga dapat menggunakan jeruk nipis untuk membersihkan kotoran kulit (daki) di bagian tubuh lainnya.

2. Merawat Kesehatan Rambut

Jeruk nipis juga bisa anda gunakkan untuk merawat kesehatan rambut sekaligus untuk mengatasi beberapa masalah rambut seperti kulit kepala berminyak, rambut berketombe, rontok, dan rambut yang sulit diatur. Caranya cukup simpel, yaitu hanya dengan membasuh rambut dengan air hangat yang sudah dicampur dengan air perasan jeruk nipis. Setelah itu, diamkan rambut sebentar dan bilas lagi dengan air dingin sampai bersih (dianjurkan untuk memakai shampo).

3. Lutut dan Tumit Bersih Alami
Jika ada seseorang memiiliki gangguan pada tumit atau lutut, kini lemon dapat menjadi solusi alternative dalam membersihkan lutut dan tumit bermasalah. Caranya dengan menggosokkan potongan lemon pada kulit tumit dan lutut tersebut.

4. Untuk membuat Rambut Berkilau
Tentu hal ini yang diharapkan setiap wanita, yaitu air perasan lemon bisa dimanfaatkan untuk membuat rambut lebih sehat, licin, dan berkilau. Caranya, campurkan saja air perasan lemon dengan dengan air mandi, ketika mencuci rambut. Namun bias juga dicoba dengan mencampurkan dua sendok makan jus lemon dengan setengah gelas minyak zaitun dan 1/4 gelas madu. Oleskan ke rambut dengan bantuan sisir. Lalu, diamkan selama setengah jam sambil ditutup shower cap. Setelahnya, cuci rambut seperti biasa dan dapatkan kilau rambut alami.

Post Title : Manfaat Vitamin C untuk kecantikan alami